Osa minu kohustuslikust kirjandusest. Arusaamatul põhjusel lükkus lugemine aina edasi ja lõpuks viis mu raamatuni märkus, et üks lugudest annab häid vihjeid mulle tuttava inimese loo kohta. Tähtaeg ka läheneb, hirmutava kiirusega. Niisiis, kaks ühes: uued teadmised ja võimalus tõmmata elulisi paralleele.
Et ma olen avastanud endas kummalise võime samaaegselt mäletada ja mitte mäletada, siis teen märkmeid peaaegu kõige kohta, mis puudutab. Need võivad olla tsitaadid, mõtisklused või hoopiski raamatuvälised lood. Oluline on luua seoseid oma mälus, mitte teha sisukokkuvõtet.
Proloogist leitud mõtted:
Peamine kliiniline eeldus, millele autor rajas oma ravimeetodi: põhiängistus tekib inimese teadlikust või ebateadlikust soovist saada jagu elu karmidest faktidest, asjaoludest, mis meie eksistentsi puhul "on ette antud".
Neli etteantud asjaolu, mis on eriti psühhoteraapia seisukohast eriti asjakohased:
1. Meist igaühe ja kõikide meie armastatud inimeste surma vältimatus. Kaks tõhusat meetodit surmahirmu leevendamiseks, kaks uskumust või illusiooni:
✦ uskumine
oma erilisusesse. Sisemine ressurss. Olen haavamatu, puutumatu -
väljaspool üldiseid bioloogilisi ja elulisi seadusi; elu ün ülespoole
kulgev spiraal.
✦uskumine lõplikku päästjasse. Väline ressurss. Olen valvatud ja kaitstud välise jõu poolt; religioon.
2. Vabadus teha oma eluga seda, mida tahame.Vabadus kui surma tõeline vastand; vabadus tähendab vastutust; iseenese loomise mõte sisaldab ängistust (igatseme struktuuri, kardame vabaduse piiramatust). Esimene otsustav samm teraapias - patsient võtab vastutuse. Vastutuse võtmine ei ole veel muutus, vajalik on tahteakt. Tahte kaudu kehtestatakse vabadust. tahtel on kaks etappi: soov, mis annab tõuke ja otsus, mis teeb teoks. Alternatiivid välistavad: jah toob kaasa ei.
3. Meie olemuslik üksindus. Inimestevaheline isolatsioon (puudulikud sotsiaalsed oskused; lähedust välistav isiksusetüüp); sisemine isolatsioon (osa isiksusest on eraldatud, nt, emotsiooni eraldamine sündmusest, isiksuse lõhestumine), eksistentsiaalne isolatsioon (eraldatust maailmas ja enesest, mis esineb kõigis suhetes; tulemuseks võib olla suhe kui kaitse isolatsiooni eest, sulandumine armumises vältimaks ängistust toob kaasa enese kaotamise).
4. Elul mis tahes tähenduse või mõtte selge puudumine.
Mõtestatus → väärtused → käitumine; vastus küsimusele miks annab ka vastuse küsimusele kuidas, elu mõtet tuleb otsida kaude; hingeravis ei leita elu mõtet, vähendadakse eksistentsiaalset ängi.
Isegi kui oled oma paadis üksi, on ikkagi südantsoojendav näha läheduse ulpimas teiste paatide tulesid.
Terapeudi eesmärk on eelkõige mõtestatuse tekitamine.
Vaatleja ja osaleja kaksikrollis on nii terapeut kui ka klient.
Suutlikkus taluda määramatust on terapeudi elukutse üks eeltingimusi.
See puudutus, milles on hingeravi tuum, on armastav, sügavalt inimlik kohtumine kahe inimese vahel, kellest ühel on suuremad raskused kui teisel.
Küsimused endale ja muud mõtted
Kas keegi on mulle või kas mina olen kellelegi juhtum, mitte sõber, teekaaslane vms, aga juhtum vaatluseks ja analüüsiks? Kas see on häiriv? Miks? Ühest küljest me ju nagunii õpime kogumstest, loome seoseid, analüüsime võimalusi ja tulemusi. Teisest küljest aga, millal saab elutervest kogemustest õppimisest teooriate paikapidavuse kontroll, katsetused, eetiliste piiride nihkumine?
Ma ei ole terapeut. Ma ei ole psühholoog. Ehk äratundmishetked on vaid inimlikkus, ei muud. Aga eetikale peaks mõtlema. Väärtuste põrkumised lõhuvad mind enim, sest ma tunnen ennast halvasti, kui ma ei saa aru, ei mõista, ei leia põhjuseid (mitte õigustusi). Osa minu vajadusest kontrollida oma elu väljendub põhjuste ja tagajärgede vahel seoste loomises. paraku on elu absoluutselt ettearvamatu ja see, mis minu elus on süsteemne, ei ole teise inimese elus enamat juhusest. Oh..
Olen siin, et jagada häid uudiseid DR WALE'i kohta, mehe kohta, kes mind aitas. Pärast kolmeaastast suhet mu poiss-sõbraga muutus ta ootamatult ja lõpetas minuga regulaarselt ühenduse võtmise. Ta mõtles välja vabandusi, miks ta mind kogu aeg ei näe. Ta lõpetas mu kõnedele ja WhatsAppi sõnumitele vastamise ning lõpetas minuga regulaarselt kohtumise. Seejärel hakkasin teda kogu aeg erinevate naistega nägema, aga iga kord ütles ta, et armastab mind ja vajab aega meie suhte üle järelemõtlemiseks. Aga ma ei suutnud tema peale mõtlemist lõpetada. Valud ja mured peas otsustasin jagada oma muresid ühe hea sõbraga. Seal rääkis mu sõber mulle DR WALE'ist. Võtsin temaga ühendust ja selgitasin talle oma probleeme. Ta küsis minu poiss-sõbra kohta infot ja maksis ka oluliste materjalide eest, mida ta minu töös kasutas. Ta tegi mulle armastusloitsu ja mõne päeva pärast tuli mu poiss-sõber minu juurde tagasi ning hakkas minuga regulaarselt ühendust võtma. Mõne kuu pärast kolisime kokku ja ta oli minu vastu avatum kui varem ning hakkas minuga rohkem aega veetma kui oma sõpradega. Lõpuks me abiellusime ja oleme nüüd viis aastat õnnelikult abielus olnud ning meil on poeg. Sellest ajast peale, kui DR WALE mind aitas, on mu partner väga stabiilne, truu ja mulle lähedasem kui varem. Võite ka selle loitsijaga ühendust võtta ja oma suhte luua. Kontakt: WhatsApp/Viber: +2347054019402 VÕI e-post: drwalespellhome@gmail.com
VastaKustuta